手のしびれ｜なかの鍼灸整骨院北九州市八幡西区・若松区

手のしびれは、手や指に異常な感覚が生じる状態を指します。しびれの感覚は、通常、ピリピリ、ジンジン、または鈍い痛みとして感じられます。

しびれは一時的な場合もあれば、長期間続くこともあり、日常生活や仕事に支障をきたすことがあります。手のしびれは、神経の圧迫や損傷、血行不良などが原因で発生します。しびれの原因を特定し、適切な治療を行うことで、症状の改善が期待できます。

まず、神経圧迫が挙げられます。首や肩の神経が圧迫されると、手や指にしびれが生じることがあります。特に頚椎ヘルニアや胸郭出口症候群が関与している場合があります。

次に、血行不良も重要な原因です。血流が悪くなると、手にしびれを感じることがあり、長時間同じ姿勢でいることや冷えが影響することがあります。
また、筋肉の緊張も手のしびれを引き起こす要因です。肩や腕の筋肉が緊張すると、神経が圧迫され、しびれが生じることがあります。さらに、外傷や怪我が原因となる場合もあります。手や腕の外傷が神経に損傷を与え、しびれが発生することがあります。最後に、生活習慣や姿勢も無視できません。不良姿勢や長時間のパソコン作業などが原因で、手にしびれを感じることがあります。

手のしびれを放置すると、痛みや不快感が増すことがあり、これによって日常生活や仕事に支障をきたすことがあります。

次に、筋力の低下が起こることがあります。しびれが長引くと、手の筋力が低下し、物を持つ力が弱くなることがあります。また、感覚の喪失も懸念されます。しびれが続くと手の感覚が鈍くなり、物をうまく扱えなくなることがあります。原因によっては神経損傷が進行し、治療が難しくなることがあります。

まず、鍼灸治療を行います。鍼灸を用いることで、手や腕の血行を促進し、神経の圧迫を軽減します。これにより、しびれを軽減し、回復を促進します。

次に、筋肉の緩和が行われます。肩や腕の筋肉の緊張をほぐし、神経への圧迫を減少させることで、しびれの症状を改善します。さらに、姿勢改善指導を行います。不良姿勢や生活習慣が原因である場合には、姿勢や作業環境の見直しをサポートし、手のしびれの改善を図ります。

最後に、リハビリテーション、適切なエクササイズやストレッチの指導を行い、手の筋力を回復させることで、しびれの再発を防ぎます。