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自律神経失調症は、身体の様々な機能をコントロールしている自律神経のバランスが崩れることによって起こる症状の総称です。

ストレス、生活習慣の乱れ、睡眠不足、ホルモンバランスの変化など、さまざまな原因が関与しており、現代人に増加傾向の不調といわれています。

具体的な症状には、めまい・動悸・息苦しさ・慢性疲労・頭痛・不眠・胃腸の不調・手足の冷え・不安感やイライラなどがあり、個人によって現れる症状や程度が異なります。検査をしても「異常なし」と言われることも多く、心と体のバランスが崩れたまま日常生活を送っている方も少なくありません。

症状が一人ひとり違うように、その原因もまた一人一人違います。 自律神経のバランスが乱れるのには、いろいろな原因が複雑にからみあっていると言われています。

自律神経のバランスが崩れる誘因には、人間関係や仕事のプレッシャーなどの精神的ストレスや過労、さらには光や音、温度などの環境変化における身体的ストレスが挙げられます。

また慢性的な寝不足など、不規則な生活や偏った食事などが生体リズムを狂わせてしまい、自律神経の乱れにつながります。

更年期障害では女性ホルモンの分泌が減少するため、自律神経の乱れにつながり、ほてりや頭痛、めまいなどの不調が現れることもあります。

自律神経失調症は、見た目ではわかりづらく、周囲から理解されにくいことが多い症状です。しかし放置すると、うつ症状やパニック障害、慢性疲労症候群などにつながる可能性もあります。

早めに整骨院などで適切な施術を受けることで、体と心の状態を回復させ、元の健康な日常を取り戻すことが可能です。

当整骨院では、自律神経のバランスを整えることを目的とした整体・鍼灸・自律神経調整療法を組み合わせ、一人ひとりの症状や体質に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。

整骨院ではありますが、体の不調だけでなく、心のストレスや内臓の働きにもアプローチし、トータルバランスを整えることで根本からの改善を目指します。

実際に、自律神経の不調からくる肩こりや腰痛、倦怠感、睡眠トラブルの改善例も多く、多くの患者様から喜びの声をいただいています。

「体調がすぐれない」と感じたら、一人で抱え込まず、なかの鍼灸整骨院にご相談ください。