こんにちはなかの鍼灸整骨院です！

最近、部活動や社会人スポーツをされている方から
「膝や肘がちょっと痛い…」「足首に違和感がある…」といった声をよく聞きます

特に梅雨～夏にかけては、気温や湿度の影響で筋肉や関節に負担がかかりやすく、
軽い違和感がケガにつながるリスクも高まります

「違和感」は身体のSOS！
「腫れてないし、歩けるから大丈夫」
「昔の捻挫が少し痛むけど、気のせいかな…」
そんな風に思って、無理を続けていませんか？

実はその“違和感”、すでに
軟骨や靭帯の軽度な損傷
骨格や関節のズレ
筋肉のアンバランス
などが起きているサインかもしれません

これを放置していると、本格的なケガ（靱帯損傷・半月板損傷・慢性炎症）に発展する可能性も…

柔道整復師の手技で、ケガの芽を早めにケア
当院では、国家資格を持つ柔道整復師が
関節の動きや筋肉のバランスをチェックし、最適な施術を提供しています。

施術では、以下のようなことを行います。
◆患部の安静と固定
◆関節可動域や軸の調整
◆筋肉の緊張緩和とバランス調整
◆再発予防のトレーニング指導

無理に動かす前に、「整える」「休ませる」「鍛える」のバランスがとても大切です！

スポーツを頑張るあなたを応援します
部活を頑張る学生さんから、週末に運動を楽しむ大人まで、
「身体の違和感をケアしながら、長く動ける身体をつくりたい」
そんな方こそ、早めの整骨ケアがおすすめです！

北九州市八幡西区・若松区周辺で、
膝・足首・スポーツによるお悩みがある方は、
ぜひ、当院へお気軽にご相談ください。