こんにちは🌞なかの鍼灸整骨院です！
「朝、起き上がろうとしたら腰が…」
「荷物を持った瞬間、腰に痛みが…」
そんなことはありませんか？
実は、秋は腰の不調が出やすい季節のひとつ。
9月〜10月は、
☑ 朝晩の気温差
☑ 夏の疲れの蓄積
☑ 冷房による身体の冷え
☑ 運動不足による筋肉のこわばり
などが重なり、腰に負担を感じやすくなることがあります😣
特に、
「最近、腰が重い」
「朝起きたときに腰が痛い」
「前かがみになると違和感がある」
という方は、痛みが強くなる前に身体の状態をチェックしてみましょう❕
⚠️ 急な強い腰痛が出た場合は、無理に動かしたりストレッチしたりせず、まずは安静にしてください🍀
秋を元気に過ごすためにも、
「痛くなってから」ではなく「痛くなる前」のケアを✨
腰の不調でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
【北九州市八幡西区・若松区で鍼灸・整骨院をお探しの方へ】
当院では、肩こり・腰痛・首の痛み・膝の痛みをはじめ、
身体のお悩みに合わせたオーダーメイドの施術をご提案しています。
鍼灸施術や手技などを組み合わせ、
お一人おひとりのお身体の状態やお悩みに合わせて対応いたします。
また、交通事故後のお身体のお悩みにも対応しております。
事故後の首や腰などの不調についても、お気軽にご相談ください。
「身体の不調について相談したい」
「自分に合った施術を受けたい」
「交通事故後の不調が気になる」
という方も、お気軽にご相談ください。
🔰交通事故の施術は自賠責保険適応で０円
🚗駐車場10台（本城院）9台（用勺院）完備
👥子供連れも歓迎
📞ご予約は電話もしくはLINEにて💁♂️
